3.24.2009


LENINE INDISPENSÁVEL



Lenine é um dos tantos artistas brasileiros que ainda fazem MÚSICA. Diferente de alguns tantos também consegue entrar na mídia, mais segmentada é verdade, mas o suficiente para divulgar seu trabalho e ser respeitado pelos mais diversos tipos de ouvintes. Por isso também é difícil classificar o seu som. Talvez o termo mais apropriado seja World Music. Com uma roupagem pop, misturando ritmos nordestinos como baião, coco, frevo e maracatu o pernambucano ainda encontra espaço para o samba, tudo embalado com a mais pura energia do rock. Lenine também sempre trabalha baladas com letras poéticas e melodias dissonantes e impressiona como tudo que faz soe ‘torto’e inovador. Letrista de muito bom gosto, consegue combinar muito bem o que fala e o que toca , o que o torna realmente um compositor diferenciado. Extraída do DVD ‘MTV Acustico’, a música Paciência é um bom exemplo do que é capaz esse violonista,cantor, compositor, arranjador e poeta.

Biffe é músico,jornalista,professor de bateria
e proprietário do Instituto Musical Marcelo Biffe
Contatos: 24 9945-1131




ALIMENTAÇÃO E OSTEOPOROSE

Osteoporose é a perda de massa óssea. Especificamente, osteoporose se refere à perda suficiente de massa óssea a ponto de causar fratura diante do mínimo trauma ou, até mesmo, sem trauma. É um processo influenciado por múltiplos fatores, alguns modificáveis e outros não. Entre os fatores modificáveis que contribuem para o desenvolvimento da osteoporose podemos citar o nível de estrogênio no sangue, a atividade física, o estado nutricional, a propensão à quedas e o pico de massa óssea. Os fatores não modificáveis são, principalmente, a idade, a raça, o sexo e a genética. O osso é o local de estocagem de mais de 90% do total de cálcio.

Levando-se em consideração que o aporte de cálcio no organismo feminino é relativamente menor, as mulheres adultas, principalmente aquelas que se aproximam da meia idade, devem investir em uma alimentação mais enriquecida com esse mineral, não abrindo mão do leite e seus derivados como queijos, iogurtes, coalhadas e também os vegetais de folhas verdes escuras (brócolis, couve-flor, espinafre e escarola), gema de ovo, sardinha, ostra e açaí.

O metabolismo do cálcio inicialmente se dá no intestino delgado, onde cálcio e fósforo são absorvidos por ação da vitamina D. A absorção do cálcio, não pode ser aumentada quando há deficiência do mesmo e de vitamina D.

A vitamina D, por sua vez, é obtida a partir da dieta e é ativada na pele por ação da irradiação solar. A vitamina D também estimula a reabsorção óssea, aumentando os níveis de cálcio no sangue. A absorção de cálcio e os níveis de vitamina D se reduzem nos estados de deficiência de estrogênio e retornam ao normal quando há reposição deste hormônio.

Alimentos ricos em vitamina D

óleo de fígado de bacalhau
peixes como salmão, atum e sardinha
leite
margarina
ovos
fígado

Alimentos ricos em estrógeno

Soja
Verduras de folhas verdes escuro
Fazer uso desses alimentos sem a orientação de um nutricionista, pode se perigoso para sua saúde. Devido que alguns alimentos não interagem bem com outros e a absorção de nutrientes pode não acontecer da forma esperada.


Sandra Helena Mathias Motta
Nutricionista – 09100018
Centro – 3323-3715
Vila Nova – 3326-5487
Cel – 8813-4072
sandranutti@yahoo.com.br

Ingressos para show de Renato Teixeira já podem ser trocados


Volta Redonda

Começa nesta segunda-feira, 23, no Centro Cultural Fundação CSN (Companhia Siderúrgica Nacional), a troca de alimentos não perecíveis por ingressos para o show do cantor e compositor Renato Teixeira (foto). A Orquestra Sinfônica da Fundação CSN recebe o cantor, num concerto especial, em comemoração dos 68 anos da Companhia. A apresentação será no dia 9 de abril (quinta-feira), no Cine 9 de Abril, a partir das 19h. A classificação é livre.

A entrada poderá ser adquirida de segunda a sexta-feira, de 8h às 18h. Os alimentos arrecadados serão doados a instituições de caridade da região.

O Centro Cultural Fundação CSN fica na rua 21, Vila Santa Cecília.
O Cine 9 de Abril fica na rua 14, Vila Santa Cecília.

3.23.2009

Correnteza

Composição: Antonio Carlos Jobim / Luiz Bonfá


Correnteza

A correnteza do rio vai levando aquela flor
O meu bem já está dormindo
zombando do meu amor
zombando do meu amor

Na barranceira do rio o ingá se debruçou
E a fruta que era madura
a correnteza levou
a correnteza levou
a correnteza levou, ah

E choveu uma semana e eu não vi o meu amor
O barro ficou marcado aonde a boiada passou
Depois da chuva passada céu azul se apresentou
Lá na beira da estrada vem vindo o meu amor
vem vindo o meu amor
vem vindo o meu amor

Ôu dandá, ôu dandá, ôu dandá, ôu dandá

E choveu uma semana e eu não vi o meu amor
O barro ficou marcado aonde a boiada passou

A correnteza do rio vai levando aquela flor
E eu adormeci sorrindo
Sonhando com nosso amor
Sonhando com nosso amor
Sonhando...

Ôu dandá ...




Eternamente, Clô!

Falar de Clodovil Hernandes, "dá muito pano pra manga"!... Aqui, uma pequena homenagem para "O Imortal da Moda Brasileira".

Como estilista, Clodovil ou Clô, como alguns o chamavam, era talentoso e criativo. De personalidade irreverente, sabia muito bem dar suas alfinetadas com muito bom humor! Formou-se professor, depois de estudar em colégio interno, e desde bem jovem, seu talento para a moda já se destacava. Como estilista de Alta Costura influenciou a moda brasileira. Inteligente e versátil, trabalhou fazendo shows, teatro, figurinos teatrais, e também socializou a moda através de vários programas na TV. Deixou tudo!... (Segundo dizem, ele andava decepcionado com os rumos da moda!) Em 2006 foi eleito Deputado Federal com altíssimo índice de votação, por São Paulo..


Pérolas do Discurso Político de Clodovil...

"Digo aos senhores que a única coisa de que tenho medo --já me fizeram muito medo aqui, como estrangeiro que sou nesta Casa-- é da expressão 'decoro parlamentar'. Eu não sei o que é decoro, com um barulho destes enquanto um deputado fala. Eu não sei o que é decoro, porque aqui parece um mercado! Nós representamos o país! Não entendo por que há tanto barulho enquanto um orador está falando. Nem na televisão, que é popular, fazem isso."

Primeiro discurso na Câmara dos Deputados, em 2007


Só hoje, a poesia dá lugar para "o não tão poético" das pérolas de Clô!...

"-Aff! Esse papo não combina com meu perfume francês"

"-Família é que nem dente: quanto mais longe um do outro melhor, pra não juntar sujeira no meio" "

-Menina você tem uma cara de Galeria Pagé! Mas que coisa hein..."

"-Tão bonita, tão talentosa, e com uma cabeçona desse tamanho, parece um caqui japonês...."

"-Menina, você está enoooorrrme! Minha nossa! Cuidado com os operários, hein! Essa gente adora mulheres assim"

"-Querida, o máximo que você poderá vir a ser é Rainha da Primavera Gay de Rondonópolis!"

"-Não adianta, quem nasceu para Maria do Bairro, nunca vai ser Maria Clara Diniz!"

"-Olha essa blusinha até que é bonitinha, mas como você está muito gorda, ficou péssimo"

Clodovil Hernandes (17/06/1937 - 17/03/2009).


"Fotos: Clodovil Hernandes, na época estilista, em uma capa de revista "Cruzeiro" de 1971. Ao centro, o deputado Clodovil em 2009. A última, o estilista num desfile de suas criações (sem referência de data e local)."

Fotos: Reprodução
Fontes: Folha Online e Nitro G

Veja mais...

Limara Lis
Editora: V Vitrine - www.vvitrine.blogspot.com
V Vitrine Literária - www.vvitrineliteraria.blogspot.com

DISCOMUNAL ,UM DISCO OBRIGATÓRIO (RARIDADE)

Discomunal, um disco obrigatório que deveria ser reeditado em CD.

por Sérgio Lima

Em 1968 o quarteto 004, que hoje não existe mais, para promover o lançamento do seu primeiro disco, fez um show que depois virou um disco memorável: Discomunal.

Neste show, o quarteto 004 reuniu um time de craques. Estavam presentes Baden Powell, Marcia, o hepteto de Paulo Moura, Chico Buarque, Eumir Deodato e o maestro Antônio Carlos Jobim.

A apresentação do espetáculo ficou a cargo de Millor Fernandes. Vejam como ele apresentou Tom Jobim:

O Tom participa de 3 faixas no disco tocando piano. A primeira música é Bom Tempo, do Chico, junto com Chico Buarque, o quarteto 004 e Eumir Deodato. Depois vem Retrato em Branco e Preto, um arraso! E finalmente "Wave" - ou na versão em português com letra: “Vou te contar”. O Chico Buarque, na entrevista que ele deu pra gente e está neste site, disse que ele só escreveu esta frase da música. O resto é tudo letra do Tom.
Vocês não podem deixar de ouvir este disco.

Discomunal - Gravado Ao Vivo No Teatro Toneleros
Este álbum é um registro histórico de um encontro de grandes artistas, ocorrido no Teatro Toneleros em 1968. O show aconteceu para o lançamento de estréia do disco do Quarteto 004, um grupo vocal na linha do MPB 4. O espetáculo foi apresentado pelo escritor e humorista Millôr Fernandes e teve a participação (além do Quarteto 004) de Tom Jobim, Baden Powell, Chico Buarque, Hepteto Paulo Moura, Eumir Deodato e Márcia. Não é preciso dizer mais nada, né? O toque tá dado...

LINK PARA DOWNLOAD:
http://rapidshare.com/files/200142143/Discomunal-zl.zip


Márcia,

Tenho 25 anos e até hoje não decidi que profissão seguir, isto me deixa muito angustiada. Comecei o curso de Direito por causa do meu pai, não gostei e parei. Depois, por influência do meu avô materno, fui fazer Odontologia, também não me encontrei. Agora minha mãe tem insistido para que eu faça Psicologia, diz que tem tudo a ver comigo e também era o curso do sonho dela, mas não conseguiu fazer.
Você acha que tem alguma coisa que possa fazer para sair deste conflito?
Aguardo sua resposta ansiosa. Obrigada.

Nome fictício: Aline

Oi Aline,

O momento da escolha profissional, em geral, é muito angustiante.
O receio de errar, de perder tempo, de não ser bem sucedido, tudo isso aparece nessa hora.
Pelo que relatou a família tem tentado ajudar decidindo por você, o que de fato não resolve, só aumenta sua confusão.
Você pergunta se tem algo a fazer, claro que sim.
Buscar a psicoterapia para ajudá-la a entender e solucionar o que a aprisiona e a impede de caminhar em direção a vida adulta me parece de fundamental importância.


Uma das portas de acesso ao mundo adulto é a profissão e o trabalho.
Será que você está com receio de crescer, de enfrentar novas formas de viver? A independência a assusta? Reflita!
Quanto à escolha profissional três condições são fundamentais:
BUSCAR O CONHECIMENTO DE SI MESMA (quem você é, seus gostos, interesses, afinidades)
BUSCAR CONHECER AS PROFISSÕES
(saber o que faz, o que estuda, o mercado de trabalho, onde estudar) e por último,
INTEGRAR OS DOIS CONHECIMENTOS ANTERIORES
(quem eu sou combina com o perfil da profissão que penso escolher?)
Além disso, converse com as pessoas, discuta suas dúvidas, procure interagir com quem exerce a atividade que pretende, mas NA HORA DE DECIDIR, DECIDA SOZINHA!
Um bom trabalho de Orientação Vocacional e Profissional também está indicado.
Desejo que encontre o melhor caminho.

Psicóloga, Psicanalista, Terapeuta de Casais e Famílias, Orientadora Vocacional e Profissional.
Estabelecida há 30 anos na cidade do Rio de Janeiro.

O objetivo deste espaço é gerar a possibilidade de reflexão em torno do tema proposto e de maneira nenhuma poderá substituir o processo psicoterápico.
· A identidade de quem pergunta será sempre preservada.

3.21.2009

"Som sobre tom"

Texto de Carlos Drummond de Andrade

"Som sobre tom"

Abro a janela, e em minha paróquia não visitada por sabiás, um sabiá está cantando. O ouvido não se enganou, e é fácil de explicar. Nesta manhã, um sabiá múltiplo e comemorativo gorjeia em cada árvore de cada bairro do Rio, da Tijuca ao Leblon, pela chegada dos cinquenta anos do sabiá-mor, vulgo Tom Jobim.

O pássaro desenvolve um canto geral, em nome das aves amadas por Tom, inclusive o matita-perê, que não nasceu lá muito melodioso, e o jereba, ou urubu de cabeça vermelha, do qual obviamente não se exigem primores vocais. E sua ária festiva é justa homenagem da natureza ao compositor que soube captar para nós, entre canções de amor sofrido ou exultante, a palpitação, o lirismo surdo, o secreto recado das águas de março, das madeiras e lejes que compõem o mais antigo cenário de vida. Cenário que vamos destruindo metodicamente, em vez de preservá-lo e restaurá-lo como opção para o triste viver urbano a que nos condenamos por inclinação suicida.

Porque Tom é isso aí: o vibrátil rapaz da cidade, que leva para Ipanema e leblon uma alma ressoante de rumores da floresta, perto da qual ele nasceu. Se ama o papo no bar, com amigos ("a cerveja locupleta os vazios da alma", diz ele), será por invencível delicadeza, que ainda agora o fez declarar a Cristina Lira: "Eu só tenho feito gostar das pessoas". E reconhecendo que "as conversas de bar procuram o longo caminho do equívoco", um dia propôs a um amigo distante "estabelecer sesmarias aéreas" de sociedade com ele. Tom sabe voar sobre miudezas e convencionalismos que atrapalham a verdadeira comunicação, sob aparência de estimulá-la.

Se vai aos Estados Unidos, para gravar sua música em nível técnico mais apurado, até nisto segue política de pássaro, que emigra na hora sazonal e volta religiosamente ao habitat na hora certa. E ao voltar, continua tão brasileiro quanto era ao sair, que isso é raiz e sobrenome dele: Antônio Carlos Brasileiro de Almeida Jobim, nos papéis civis. De resto, incriminá-lo de americanização, a mim parece inverter o sentido das coisas. Tom leva para a América do Norte uma límpida, sensível imagem brasileira, que lá nos faz menos desconhecidos e até amados por quem distingue, através da música, o temperamento nacional de que ela resulta. (Exportação cultural, que corresponde ao nosso interesse econômico.)

Esse generoso, espontaneo ser urbano-silvestre que é o maestro Jobim representa muita coisa mais do que uma sensibilidade pequeno-burguesa que modula crônicas de amor para consumo da classe média, a que logo adere uma suposta classe alta. É antes um criador musical que concentra o espírito do Brasil antigo, situando-o na atualidade sob condições novas. Estabelece uma continuidade emocional em formas tão cristalinas que sentimos, graças ao seu talento, a novidade dos estados permanentes de alegria, tristeza e cisma, vividos pela nossa gente, à margem de estilos e modas. Um Nazaré e um Tom dispensam colocação didática na história da música brasileira. E em Tom esse sentir brasileiro é também um sentir dos ventos, das ramagens, dos seixos, das vozes de passarinhos, que não são cariocas nem fluminenses, é a "geologia moral" do Brasil, que procuramos esquecer mas subsiste como explicação maior da gente.

Tom Jobim, deputado eleito pelos sabiás, canários e curiós para falar, não aos povos da Zona Sul, mas a toda criatura capaz de ouvir e de entender pássaros, trazendo-nos uma interpretação melódica da vida. Isso que ele faz tão bem, cativando a todos. Ou a quase todos, pois seria vão esperar que os amantes do barulho erguido à categoria de música estimassem o antibarulho, o refinamento do som organizado em fonte de prazer estético e explicação do homem por si mesmo. O som de Tom, o som que uma fada (iara, sereia, camena?) lhe deu há 50 anos, presente das matas da Tijuca ao futuro morador do Leblon, ao mais despreocupado dos mestres, e por isso também o mestre que é mais agradável reverenciar.

Salve, Tom, em claro e meigo Tom!

Luiza - Edu Lobo & Tom Jobim

3.17.2009

Caminhos Cruzados

Composição: Tom Jobim / Newton Mendonça

Quando um coração que está cansado de sofrer,
Encontra um coração também cansado de sofrer,
É tempo de se pensar,
Que o amor pode de repente chegar.

Quando existe alguém que tem saudade de outro alguém
E esse outro alguém não entender,
Deixa esse novo amor chegar,
Mesmo que depois seja imprescindível chorar.

Que tolo fui eu que em vão tentei raciocinar
Nas coisas do amor que ninguém pode explicar!
Vem, nós dois vamos tentar...
Só um novo amor pode a saudade apagar.


Black Rio em Movimento


Gosto é uma coisa inexplicável. Pode ser moldado, lapidado, mas sempre tem algo muito pessoal. Baseado nisso e ouvindo novamente o disco Movimento, último lançamento da Banda Black Rio, é que percebi dois extremos: tem coisas maravilhosas e outras equivocadas. O trabalho da banda com a formação original, mesmo quando gravou músicas com arranjos mais simples era mais consistente. Músicas como Carrossel, Magia do Prazer, Tomorrow e Aquarius são lamentáveis enquanto Nova Guanabara, Mistérios da Raça, Sexta-Feira Carioca, Deixa-me Sonhar e Candeia seguem no padrão da Black Rio original. A levada do baixo de Cláudio Rosa em Deixa-me Sonhar é top e os arranjos voltados para o funk, mas com uma pegada brazuca são do mais alto nível. Produzido por William Magalhães, tecladista e filho do maestro Oberdan Magalhães, saxofonista e mentor da Black Rio, o disco conta com músicos do mais alto nível além da participação do trombonista Lúcio, integrante da formação original. Pesquisando com o jornalista Marcus Modesto sobre a discografia da banda, encontramos um vídeo raro que tem como surpresa a participação do grande tecladista barramansense, Reginaldo Francisco, o Dom Pi. O filme é de 1982 com a música Central do Brasil e a Black Rio em grande performance.Assistam!

Biffe é músico,jornalista,professor de bateria
e proprietário do Instituto Musical Marcelo Biffe
Contatos: 24 9945-1131