A coragem é considerada a virtude dos heróis – e quem não admira os heróis?
"Quando você não está feliz, é preciso ser forte para mudar, resistir à tentação do retorno. O fraco não vai a lugar algum." Ayrton Senna
Tive a idéia de escrever sobre a coragem quando recordei, através da TV, da morte de Ayrton Senna, em um dia primeiro de maio, há 15 anos. Ele é ainda hoje considerado pelo povo brasileiro, e até de outros países, um verdadeiro herói.
Que falta ele nos faz nas manhãs de domingo! Trazia alegria e esperança com sua postura corajosa na busca da vitória, e como precisamos destes sentimentos!
Nossa vida é marcada por pontos críticos, previsíveis ou não.
Nestas horas, em que chegamos a sentir-nos no olho do furacão, precisamos de boas doses de coragem para enfrentar e conseguir superar o sofrimento, a dor e as crises.
A coragem é um dos sentimentos mais reconhecidos e admirados em todas as civilizações porque nos ajuda a reagir diante dos perigos que nos ameaçam. Enfrentar situações desafiadoras sempre requer uma atitude corajosa.
Nem sempre as pessoas percebem o quanto são corajosas para cumprir a rotina do viver, algumas pessoas costumam dizer: ”Preciso matar um leão por dia”. E é certo que todos nós precisamos encarar nossos leões, entretanto, não sei se precisamos exatamente matá-los, mas com certeza precisamos apaziguá-los e/ou amansá-los.
Quero nomear algumas situações que exigem coragem
Doenças graves
Mortes
Separações
Assumir uma posição ou ponto de vista
Lutar por um objetivo
Mudar padrões de comportamento
Mudar de estilo de vida (profissão, país, cidade, etc.)
Falar verdades (às vezes dói para quem fala e para quem ouve)
Reconhecer um erro
Buscar o autoconhecimento
Fazer escolhas
Socorrer uma vítima
Doação pessoal em prol de uma causa social
Perdoar uma traição, e muitas outras.
São tantas as situações que esta lista poderia não ter fim, o importante é que tenhamos a percepção do quanto precisamos ser resilientes para viver.
Ser resiliente é ter a capacidade de reagir e recuperar o equilíbrio mesmo diante de situações difíceis. Algumas pessoas desenvolvem mais esta aptidão do que outras e reagem melhor diante dos desafios. O resiliente é como uma árvore no meio de um vendaval, seus galhos flexíveis se dobram, mas não quebram.
O corajoso aprende com as crises e tem interesse por si mesmo. Sua principal característica é a capacidade de superação, que torna possível o enfrentamento dos medos e das limitações, muitas vezes à custa de sacrifícios e sofrimentos. Essa capacidade, aperfeiçoada no transcorrer da vida- especialmente durante a infância e a adolescência, é estreitamente ligada ao quanto de amor próprio cada um de nós desenvolve.
Situações do nosso cotidiano demonstram que a coragem pode ser uma grande companheira quando o destino, os preconceitos e outros elementos parecem torcer contra nós. Não são raros os casos de pessoas com os mais diferentes projetos de vida, que se viram diante de grandes obstáculos, cuja coragem foi fundamental.
Temos vários exemplos conhecidos – Herbert Viana, Lars Grael, Marcelo Yuka e outros.
Para suportar, superar e enfrentar os desafios é preciso fortalecer alguns aspectos de nossa personalidade:
·Auto - respeito – reconhecer os próprios limites. ”Até onde posso ir?”
·Autonomia – poder caminhar a seu modo, mesmo que este não seja o melhor aos olhos dos outros.
Flexibilidade – aceitar os próprios erros e acertos e os das demais pessoas.
Senso de humor – ajuda a aliviar o medo e a angústia, facilita a mudança de pontos de vista.
Empatia – desenvolver a capacidade de compreender, com respeito e tolerância, o sentimento e as vivências de outros.
Reflexão:
Você se sente corajoso (a)?
Você é visto (a) como corajoso (a)?
Que situação exige, ou exigiu, que você fosse corajoso (a)?
